2021-12-16から1日間の記事一覧

お気に入りのエクササイズ

村木宏衣さんの書かれた素晴らしい本に出会い、そのメソッドのとおりに、このひと月ほど顔まわりの筋肉のマッサージ、エクササイズに励んでいます。これは本当に効果が出ています！というわけで、ひと月前の私より、「さらに」ウツクシクなった私ですが笑…