朝活: ・5:30起床 ・お白湯 ・洗濯機オン ・ピアノ練習(もちろんヘッドホン！) ・法務テキストから2ページ音読 ・BBCニュースから1トピック音読 ・お弁当作り ・朝食用意 ・床みがき 家族が起きてくる前に。 私だけの、ゲーム。 リスト全てクリアしたら、そ…

村木宏衣さんの書かれた素晴らしい本に出会い、そのメソッドのとおりに、このひと月ほど顔まわりの筋肉のマッサージ、エクササイズに励んでいます。 これは本当に効果が出ています！ というわけで、ひと月前の私より、「さらに」ウツクシクなった私ですが笑…

私の母や義母は昔ながらの無償の愛、無我、献身の、神のような人です。大好きでとても尊敬していますが、私は、「じぶんの」好き嫌い、居心地の良さも大切に生きていたいと思っています。娘たちにもそう話しています。お互いの感情を尊重し合える人と繋がっ…