ことのはのもり

~ここは 心のさんぽみち~

【BBCで英語学習】Day 7 効率よく上達する方法 何歳からでも遅くない〜リスニング&アウトプットで記憶力アップに挑戦中!

Are your earphones ready? Let's fly high!

BBC news world serviceアプリで英語学習 続いてます。

イヤホンつけて、目を閉じれば、海外気分♪

 

先日読んだ本

精神科医が教える 覚えない記憶術」

樺沢紫苑著 サンマーク出版

 

の中で、アウトプット記憶術について解説していました。

 

これがとてもとても腑に落ちたので、さっそく挑戦中です。

 

人に話すこと、声に出して読むこと、書くこと。ただ書くのではなく読んでもらえるレベルで、書く、、、できてるかなぁ笑

 

 

BBC worldのCrowdScience で、効果的な学び方(楽器など)についての特集があり、

 

音楽教師、スポーツ指導者、脳科学の専門家など様々な人からの意見をきいていて、

これもまたとても納得!

 

→"Why is learning stuff harder as you get older? "

BBC news world serviceアプリCrowdScienceより

 

心に残った内容をまとめると

 

「はじめはゆっくりでよいから、

 正確におぼえること

 集中して短時間、正確に、

 じぶんに覚えさせること 

 

そして、しない時間 大事

つまりいったん忘れること 大事  

 

脳内の、どの引き出しにいれたかな〜?

と探す作業 大事

 

時間をおいて繰り返しすること 大事

していない時間を利用したイメトレは、効果大

 

そして、

 

それは何歳からでも同じ、

学べる! 成長できる!」

 

 

とても勇気づけられました♪

 

 

practice makes perfect

練習が完璧をつくる

練習は完璧への道

practiceのpとperfectのpをふまえると

練習が練達への道

といったところでしょうか

 

たしかにpracticeは大事だけれど、

 

そのpracticeの質と方法が大事。

 

努力の方向性を誤らないようにして、

 

さあ私もがんばろう!

 

 

☆単語ノートより小チェック☆

eviction  立ち退き

transfusion 輸血

obnoxious 嫌な 不愉快な

arsenic ヒ素

audacious 大胆な 不敵な むこうみずな 図太い

 

最後までお付き合いくださりありがとうございます。

Day 8↓

https://osamposampo.hatenablog.com/